Conseils pour l’exposition au soleil

Suivez ces conseils pour assurer une bonne protection* :

1. Les nourrissons et les bébés
ne devraient pas ête exposés directement
au soleil durant la première année.

2. Evitez le soleil de midi
(entre 11h et 15h)

3. Habillez-le de manière appropriée (avec protection UV) :

  • Une casquette ou chapeau (avec protection de la nuque)
  • Un pantalon long et fin
  • Un tee-shirt ample à manches longues
  • Des chaussures ou chaussettes
  • Des lunettes de soleil (s’il est assez âgé)

4. Des lunettes de soleil (s’il est assez âgé)

5. Restez le plus possible sous les parasols ou à l’ombre.

Rappelez-vous que vous ne remarquez les coups de soleil que lorsqu’il est trop tard et que la peau est déjà brûlée. Grâce à ces quelques astuces, vous et votre enfant serez protégés. Pas seulement en vacances à la plage, mais à chaque sortie lorsque le soleil brille.

Bon à savoir :

Le soleil a aussi ses avantages. Il est important de sortir et de bouger à l’extérieur. Les rayons du soleil nous aident à nous sentir mieux, les enfants aussi sont plus heureux et ont plus d’énergie quand il y a du soleil.