Le bon moment pour commencer la diversification alimentaire
La diversification alimentaire doit commencer au plus tôt après le 4 ème mois révolus et au plus tard après le 6ème mois**.Pour certains bébés agés de 4-5 mois le lait maternel ne suffit plus et ont besoin de la diversification alimentaire pour leur bon développement. Comme il y a des bébés qui sont tout à fait comblés avec le lait maternel et n’ont besoin de la diversification alimentaire qu’à partir de 6 mois. Le début de la diversification alimentaire devrait toujours se faire en fonction de votre bébé. Bébé n’est-il pas suffisamment rassasié avec le lait maternel ? Bébé tient-il la tête tout-seul? est-il intéressé par les autres aliments ou la cuillère ? Oui, alors vous pouvez commencer la diversification alimentaire. Si vous hésitez, n’hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre.
Si votre Bébé recrache les premières cuillérées de purée, soyez patient. Il doit d´abord apprendre à avaler la purée. C´est pourquoi il faut commencer avec de petites quantités et les augmenter progressivement pour laisser le temps à Bébé de s´habituer à cette nouvelle forme d´alimentation.
**Recommandation de l´ESPGHAN (European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition).
Pourquoi une alimentation diversifiée est-elle importante pour votre Bébé ?
Après 4-6 mois, le lait maternel (ou lait pour nourrisson) ne suffit plus pour fournir à Bébé tous les nutriments et l´énergie dont il a besoin. De plus le passage à l´alimentation solide, et donc le fait de mastiquer fortifie la musculature de sa mâchoire. Enfin, avec la diversification alimentaire va permettre à Bébé découvrir une panoplie de nouveaux gouts.
Comment commencer la diversification
Les biberons vont progressivement, au cours des prochaines semaines et mois, être remplacés par des repas solides. D´abord le midi, puis le soir. Le matin vous continuerez à donner son biberon à base de lait à Bébé.
Avec les légumes et les fruits HiPP la diversification devient un jeu d´enfants. Pour ses premières cuillèrées HiPP propose une large gamme de légumes :
- Ils sont composés d´un seul ou de peu d´ingrédients particulièrement digestes
- Dans un petit pot de 125g… pratique pour les premières cuillères