Pour beaucoup de mamans, la question se pose de savoir combien de kilos supplémentaires sont permis et ce qui est «normal». Cependant il n’existe pas de généralité concernant la prise de poids, vu que chaque grossesse est unique.
Une femme qui, avant la grossesse était plutôt mince, peut prendre un peu plus de
poids sans scrupules. Si votre IMC (Indice de Masse Corporelle)* était de 18.5 avant la grossesse, on conseille une prise de poids de 12.5 à 18kgs. Pour un IMC normal (entre 18.5 et 24.9), la prise de poids devrait se situer entre 11.5 et 16 kg. Celles qui avant la grossesse avaient un IMC entre 25.0 et 29.9 doivent veiller à ne pas prendre trop de poids (entre 7 et 11.5 kg).