So schläft Ihr Baby sicher

Tipps rund ums Schlafen

In seltenen Fällen kann es im 1. Lebensjahr während des Schlafens zum Plötzlichen Kindstod kommen. Glücklicherweise gibt es eine wirksame Vorbeugung: die richtige Schlafumgebung. Einfache Massnahmen helfen, das Risiko für Ihr Baby auf ein Minimum zu reduzieren. Die folgenden Empfehlungen sind wissenschaftlich belegt und haben sich in der Praxis bewährt.

Rückenlage

Ihr Baby sollte vom 1. Tag an und immer - also auch am Tage - auf dem Rücken schlafen. Das ist die wichtigste Vorsorgemassnahme für einen sicheren Schlaf und verringert das Risiko für Plötzlichen Kindstod um 50%.

Die Sorge, das Baby könnte in der Rückenlage erbrochene Nahrung verschlucken oder gar daran ersticken, ist laut Experten völlig unbegründet und leider häufig das Hindernis für eine sichere Schlafposition.

Wenn Ihr Baby wach und aktiv ist, sollte es durchaus auf den Bauch gelegt werden, damit es seine Rückenmuskulatur trainieren kann. Und später, wenn Ihr Baby sich aus eigenen Kräften zum Schlafen auf den Bauch drehen kann, dürfen Sie es in dieser Position weiterschlafen lassen.

Schlafsack statt Bettdecke

Ein passender Baby-Schlafsack lässt sich nicht wegstrampeln oder über den Kopf ziehen.

Für die richtige Länge des Schlafsacks gilt die Faustregel: Körpergrösse minus Kopflänge plus 10-15 cm. Die Halsöffnung darf nicht grösser als der Kopfumfang sein. Es gibt bereits Schlafsäcke für Neugeborene.

Schutz vor Überwärmung

Babys mögen es zum Schlafen gerne kühl. Daher sollten Sie erst dann heizen, wenn die Raumtemperatur unter 18°C fällt. Stellen Sie das Bett nicht neben die Heizung oder in die Sonne. Die Händchen und Füsschen Ihres Babys dürfen kühl sein, das bedeutet nicht, dass es friert.

Ihrem Baby genügt zum Schlafen Windel, Body, Schlafanzug und der