Gesunde Ernährung

Gerade in der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, sich ausgewogen und gesund zu ernähren.

Hier erfahren Sie Interessantes zu den Themen Essen für zwei, Flüssigkeitsbedarf, Gewichtszunahme und allgemeine Ernährungstipps.

Grosse Aufgaben hat der Körper während einer Schwangerschaft zu bewältigen. Das Kind wird komplett über die Nabelschnur ernährt...
weiter...

Zwei bis drei Liter Flüssigkeit am Tag sind Pflicht! Davon sollten mindesten 1,5 Liter getrunken werden...
weiter...