Ähnlich wie Säuglinge, haben auch Babys und Kleinkinder einen relativ hohen Flüssigkeitsbedarf und benötigen deshalb zusätzliche Getränke. Kleinkinder (1-3 Jahre) sollten pro Tag ca. 1 Liter trinken.
Am besten eignen sich Mineralwasser, ungesüsste Tees, aber auch verdünnte hochwertige Obst- oder Gemüsesäfte (1 Teil Saft zu 2 Teilen Wasser). Hier finden Sie unsere HiPP Getränke.
Getränke wie Cola und süsse Limonaden enthalten zu viel Zucker, sind zu kalorienreich und sind dagegen nicht zu empfehlen. Auch süssstoff- und koffeinhaltige Getränke sind für Babys oder Kleinkinder nicht geeignet.
Was und wie viel sollen Babys und Kleinkinder trinken?
Wichtig:
- Durst sollte immer zügig gelöscht werden.
- Überlassen Sie den Schoppen Ihrem Baby nicht, sondern halten Sie sie selbst, damit Dauernuckeln vermieden wird!
- Ab dem 8. Monat sollten Sie Ihr Baby an das Trinken aus der Tasse oder dem Becher gewöhnen, da ständiges Nuckeln am Schoppen zu Karies führen kann.
