Wichtige Nährstoffe

Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft spielt eine wichtige Rolle für die gesunde Entwicklung des Babys. Hier finden Sie einen Überblick über die wichtigsten Nährstoffe, wo sie enthalten sind und was bei Mangelerscheinung passieren kann.

Schwangerschaftsvitamine

Welche Vitamine und Nährstoffe brauche ich als werdende Mutter? 

Folsäure

Das „Mütter-Vitamin“ schlechthin ist die Folsäure. Dies zeigt sich auch in dem deutlich erhöhten Folsäurebedarf werdender Mütter...