Der richtige Zeitpunkt für die Einführung der Beikost
Babys sollten frühestens nach dem vollendeten 4. Lebensmonat und spätestens nach dem 6. Monat Beikost erhalten**. Es gibt Babys, die im Alter von 4 oder 5 Monaten durch Muttermilch alleine nicht mehr satt werden und für ihr gesundes Wachstum Beikost benötigen. Ebenso gibt es Kinder, die bis zum vollendeten 6. Lebensmonat durch Muttermilch bestens versorgt werden und auch erst dann für Beikost bereit sind. Die Entscheidung zum Beikostbeginn sollte sich deshalb immer an Ihrem Kind orientieren. Wird Ihr Baby mit Muttermilch oder Schoppen alleine nicht mehr richtig satt? Hält es seinen Kopf aus eigener Kraft aufrecht, und signalisiert es Interesse an neuen Lebensmitteln und dem Löffel? Dann können Sie mit Beikost beginnen. Wenn Sie unsicher sind, so lassen Sie sich von Ihrem Kinderarzt beraten.
Wenn Ihr Baby die ersten Breilöffelchen wieder ausspuckt, haben Sie Geduld. Es muss das Schlucken des Breies erst lernen. Deshalb am Anfang mit wenigen Löffelchen Beikost beginnen und Ihrem Baby Zeit lassen, sich an die neue Form der Nahrung zu gewöhnen.
**Empfehlung des Ernährungsausschusses der ESPGHAN (European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition).
Warum ist Beikost wichtig für das Baby?
Nach dem 4.-6. Lebensmonat reichen die Muttermilch bzw. Milchnahrungen allein nicht mehr aus, um das Baby mit allen Nährstoffen und der benötigten Energie zu versorgen. Ausserdem trainiert der Übergang zu fester Kost die Mundmuskulatur. Und schliesslich wird das Baby mit der Einführung der Beikost eine Vielfalt verschiedener Geschmacksrichtungen kennen lernen, auch das ist wichtig für seine Entwicklung.
Wie mit Beikost starten?
Die einzelnen Milchmahlzeiten des Tages werden in den kommenden Wochen und Monaten nach und nach durch Beikost ersetzt. Zuerst am Mittag, dann am Abend und schliesslich am Nachmittag. Morgens gibt es weiterhin Babys gewohnte Milchmahlzeit.
Mit HiPP ist der Beikoststart besonders einfach. Für die ersten Löffelchen gibt es verschiedene HiPP Gemüse-Sorten:
- mit wenigen Zutaten, die besonders bekömmlich sind
- im kleinen 125g Gläschen, für die ersten Löffelchen